دوران قاعدگی و دردهایی که به همراه دارد یکی از چالش‌هایی است که تمام بانوان هر ماه با آن سروکار خواهند داشت. به همین منظور

در زمان‌های گذشته در دوران قاعدگی، بانوان از حمام و داخل استخر رفتن پرهیز می‌کردند و تصور داشتند که این کار باعث ایجاد عفونت می‌شود.

همه بانوان از سنین بلوغ به بعد مجبور به استفاده از نوار بهداشتی هستند و در ابتدا ممکن است طرز استفاده از آن را بلد

در دوران قاعدگی یکی از چالش‌های مهم که اکثر بانوان با آن درگیر هستند پس ندادن خون به لباس‌ها بوده که در بیشتر موارد استرس

زنان در طول زندگی خود دوره‌های مختلف جنسی را تجربه می‌کنند. یکی از دوره‌های حیاتی و نسبتا دردناک برای زنان، یائسگی است. یائسگی در فاصله